연신내신경외과 반복되는 발목 통증 아킬레스건염 vs 발목터널증후군 발목 통증을 유발하는 원인 최근 건강 관리를 위해 운동을 시작하는 분들이 많아졌어요. 운동은 몸과 마음 모두에 좋지만, 올바른 방법을 모른 채 무리하면 다칠 위험이 크답니다.
특히 발목 통증을 유발하는 대표적인 질환으로 아킬레스건염과 발목터널증후군이 있어요. 이 두 질환은 초기에는 증상이 심하지 않아 대수롭지 않게 여기기 쉽습니다.
하지만 방치하면 통증이 심해지고 일상생활에 지장을 줄 수 있어요. 오늘은 발목 통증의 주요 원인과 증상을 살펴보고, 예방과 치료 방법까지 알려드릴게요.
아킬레스건염이란 무엇인가요? 아킬레스건염은 발뒤꿈치에서 종아리까지 이어지는 힘줄에 염증이 생기는 질환입니다.
이 힘줄은 발을 아래로 움직이거나 뒤꿈치를 들어 올릴 때 사용되며, 과도한 사용이나 잘못된 자세로 인해 염증이 발생할 수 있어요. 아킬레스건염의 원인 아킬레스건염은 내적 요인과 외적 요인으로 나눌 수 있습니다.
내적 요인 외적 요인 ...
