안녕하세요. 오늘은 프라즈나 요가 추천 포스팅을 적어보려고 합니다 협찬이지만 이렇게 좋은 요가원을 처음 만나서 넘 감동했어요…️ 수련실이 너어무 멋지죠?
공간만으로도 힐링이 되는 것 같아요. 깔끔 심플한 탈의실입니다!
시간표 안내가 있구요 정수기와 손을 씻을 수 있는 공간 저는1:1 요가 수업을 받아보았는데요 (그룹 수업/1:1모두 가능) 1:1수업은 처음에다가 그룹 수업에서도 매우 매우 초보 실력이라 걱정했는데 제가 어느 정도 할 수 있는지, 평소에 코칭 받고 싶은 부분이 있었는지 너무 편하게 물어봐주셔서 어렵지 않게 나눌 수 있었어요 저는 일단.. 전굴을 좀 더 잘하고 싶다는 니즈와 부장가사나 자세에서 허리가 아픈 증상이 있어서 해결책을 여쭤봤습니다 부장가사나 자세에서 제가 교정하면 좋을 부분을 알려주셔서 비포/애프터 찍어서 볼 수 있었어요 신기하게도 통증 없이!!
자세를 해낼 수 있었어요️ Previous image Next image 이렇게 여러 가지 자세도 배워보고 머리 서...
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원문 링크 : 마곡•강서구 요가 ‘프라즈나 요가’ 너무 너무️추천 후기
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