신경끄기의 기술 ㅡ 마크맨슨

마크맨슨의 신경끄기의기술. 작가의 어투가 독특해서 덜 지루하게 읽힌 듯 하다 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘!

삶에서 중요한 것과 덜 중요한 것을 구분 짓고, 그에 따른 선택을 할 수 있게 도와줄 질문. 바로 그 '기준'에 대한 것.

신경 끄기의 기술 ? 삶의 방향을 재조정하고 중요한 것과 그렇지 않은 것을 구분하게 해주는 단순한 방법 => '실용적 깨달음'이라는 것을 얻을 수 있음 실용적 깨달음 이란?

삶이 늘 어느정도 고통스럽다는 사실을 순순히 인정하는 것 => 고통을 극복하는 유일한 길은 고통을 견디는 법을 배우는 것 (고난들을 순탄하게 받아들임) 1. 애쓰지 마, 노력하지 마, 신경쓰지 마 신경끄기의기술 25p 고통을 피하려 하면, 지나치게 고통에 신경이 쏠리는 법이다.

반면에 고통에 신경을 끌 수 있다면, 어떤 것도 나의 앞을 가로막지 못할 것이다. 우리 삶을 결정하는 건 무신경한 순간들이다.

신경끄기는 무심함이 아니다. 다름을 받아들이는 것이다. 2.

해피엔딩이란 동...