2023. 1. 30.(월) 2023년 30일째 되는 날 새해맞이 후 1월이 어찌 지나갔는지....
(가물가물^^) 주말을 보내고 월요일 아침을 맞이하며 정신을 가다듬고 묵상을 하다 보니 더 이상 이렇게 불안정하고 어수선하게 살면 안 되겠다는 생각에 정신이 번쩍 들었다. 예전의 일상 루틴을 더듬어 하나둘씩 실천하기 시작!
'괜찮아, 괜찮아 ~'라고 나를 다독여주면서. 긍정 글과 시를 읽고....
드라마를 보면서 실내 자전거 50분간 타기를 세 차례나 인내심을 가지고 송골송골 땀이 날 정도로 기꺼운 마음으로 해낼 수 있었다. (뿌듯^^) 실내운동의 장점은 세탁기 돌리고, 로봇청소기 돌리면서 중간에 챙길 수 있어 여러 가지를 동시에 해낼 수 있다는 것!
(좋아 좋아^^) 창밖의 햇빛이 밝고 따사롭게 느껴지는 게 마치 어서 산책을 나오라고 손짓을 하는 것만 같았다. 일단 더 늦기 전에, 해가 지기 전에 서둘러 나섰다.
(참 잘했어요!) 산뜻한 산책길에 마치 친구와 같이 걸으면서 이야기하듯...
#
감사일기
#
오늘도감사한그리니
#
오늘더행복해
#
서이추환영
#
서로이웃
#
댓글소통
#
나를사랑한하루
#
그리니일기
#
공감환영
#
공감반사
#
운동
