가톨릭대학교 심리학과 석사 졸업 한국상담심리학회 상담심리사 1급 살다 보면 아무리 노력하고 발버둥 쳐도 고통에서 벗어나지 못한 채 같은 자리를 맴도는 느낌에 힘겨울 때가 있습니다. 더구나 그런 고통의 순간에 철저히 혼자라는 생각이 들면 더욱 견디기 힘들어지지요.
때로는 그럭저럭 살만하고 괜찮은 것 같은데도 문득 마음 한 켠이 서늘해지기도 합니다. 그럴 때 자신과의 만남이 필요한 시기입니다.
분명 상담이 도움이 될 수 있습니다. 돌보지 못하고 외면했던 내면의 목소리를 발견하고 마주하면서 자신을 이해하고 위로하고 안아주는 시간이 필요합니다.
상담사로서 본인은 어떤 사람인가요? 세 가지 형용사로 말해 주세요.
안전한 저는 상담에서 안전함을 경험하는 것이 중요하다고 생각합니다. 상담은 자신의 마음을 드러내는 시간이고, 드러내야만 함께 살펴보면서 성장과 변화의 길을 갈 수 있습니다.
그러기 위해서는 스스로 부끄럽다고 생각하는 자신의 모습을 드러내는 용기가 필요합니다. 더불어 드러내도 괜찮겠다...
