많이 오래는 되지 않았지만 잠을 못잔지 약두달쯤 되어가는듯 해요. 처음에는 그냥 이러다가좋아지겠거니 싶었지만 시간이 가면 갈수록더 잠에 못드는시간들이 많이 스트레스가 더심하더라구요.
평일이야 회사에서 바쁘게 일하고집에서 많이 자 봐야 3시간 정도 자고 출근하기바빠 주말이라도 푹좀 자야지 하고 불을 다 끄고잠 잘 환경을 만들어 놓고 눈감으면 2시간이고3시간이고 멀뚱멀뚱 있는데 정말 사람 미치겠더라구요. 30년이 넘는 시간을 보냈지만이렇게 잠에 못든 적은 없었기 때문에 더 큰스트레스가 많았네요.. 결론부터 말씀 드리면전 이걸 섭취하고 잠자는 시간이 당겨졌다 라고이야기 드리면 괜히 제 이야기로 인해서혼란 오실..........
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