아마도 선선해지다가 더워질 때 쯔음 되면 다이어트 생각이 절로 나시는 분들이 계실거에요. 올해 뿐만 아니라 분명 작년에도, 재 작년에도 시도를 하시다가 혼자 하는 다이어트 자체가 너무 버거워 도중 포기하셨을 분도 계실거라고 생각이 들구요.
저 역시 혼자 여러번 시도를 했고 만족스러운 결과에 도달 한적도 있지만 다시 요요로 인해 되돌아 갔던 적이 많아 이 것 자체가 얼마나 큰 스트레스인지 해보신 분들은 아실거라고 생각이 들어요. 감량을 하기 위해서는 오랜 시간동안 계획적으로 참 많은 상황들을 고려해서 해야 하는 부분들이 많은데 ㅠ 다시 돌아갔을때의 그 허무감이란; 느껴보신 분들은 아실거라고 생각해 봅니다 ㅠ..........
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