코로나가 많이 확산되고 있죠. 블로그씨도 얼마 전에 몸이 많이 안 좋았어요. 봄철 건강관리법에 대해 이야기해 주세요!

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봄철 건강관리법에 대해 이야기해 주세요! 최근 코로나 확진자가 너무 많아졌다.

주변인들이 코로나 확진자로 격리에 들어가 걱정되고 두렵기도 했다. 요즘 주변에 코로나 확진자가 없다면 인간관계를 의심해 봐야 할 정도로 많아졌다고 함 5명 중 1명꼴로 코로나 확진된다고 한다.

ㅠㅠ 회사 바로 옆에 앉아 계신 분도 확진되셨고 최근 몇 마디 나눈 분도 확진되셨고- 걱정이 되어 며칠 전 가까운 병원에서 신속 코로나 항원 검사를 받았다. 사람이 많아 1시간쯤 기다려 코로나 검사를 받았다.

자가키트 보다 병원의 검사 면봉은 엄청 길고 아팠다. 코로나 결과는 다행히 음성 (병원 신속 항원 검사료 5,000원) 요즘 면역력을 키우기 위해 노력 중이다.

영양제 열심히 챙겨 먹기 ㅋㅋㅋ 비타민C, 비타민D, 유산균, 오메가3, 스피루리나 다양한 영양제를 챙겨 먹는 중이다. ㅋㅋㅋ 최근 다시 달리기를 위해 운동...