일상생활 속에는 내가 원하지 않아도 하게 되는 무의식적인 행동이나 습관들이 있죠. 특히 나뿐만이 아니라 남들에게까지 피해를 주는 행동이나 습관이라면 매우 골치아프기도 한데요.
그 중 하나가 바로 코골이죠. 오늘은 이 코골이 고치는법에 대해 소개해드려보고자 합니다. 1.
코골이란? 먼저 코골이에 대해 간략하게 소개해드린 후 고치는법에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
코골이는 호흡으로 유입되는 공기가 좁은 틈을 이동하면서 생기는 마찰로 인해 자연스럽게 발생하는 소리로, 개인차가 있지만 새근새근 고는 소리부터 탱크가 지나가는 듯한 소리까지 매우 다양한 소리가 있습니다. 또한 코골이는 보통 코나 입에서 나는 소리라고 알고 계신 분들이 많은데요.
사실 코골이는 코나 입에서 나는 것이 아닌 목젖을 포함한 목 주위가 떨리면서 나는 소리입니다. 앞서 좁은 틈이라고 말씀드렸는데, 바로 이 목젖 주위가 좁기 때문에 나는 소리라고 보시면 됩니다.
kstonematheson, 출처 Unsplash 2. 코...
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