2022년 10월 28일 헬스장 OOTD

#ootd 상의 아디다스 오운더런 반팔티 FS9799 하의 젝시믹스 탄성팬츠 테이퍼드핏 9.0&9.5 이지블랙 XP2122F_XP2123F 신발 슈펜 로우컷 베이직 스니커즈 AFHC20A02 무릎 보호대 잠스트 JK-2 운동기록 덤벨 레이즈 3kg 20회 3세트 덤벨 컬 3kg 30회 3세트 리스트컬 3kg 30회 3세트 망치 손목 외내전 운동 3kg 12회 2세트 덤벨 오버헤드 익스텐션 3kg 30회 3세트 바벨 리버스컬 10kg 12회 1세트 바벨 컬 10kg 12회 1세트 체스트 프레스 15kg 20회 3세트 바이셉스 컬 10kg 25회 3세트 숄더 프레스 15kg 12회 3세트 풀 다운 15kg 15회 3세트 리버스 플라이 10kg 12회 3세트 레그 익스텐션 4kg 30회 5세트/20kg 12회 3세트 레그 프레스 59kg 12회 5세트 레그컬 16kg 12회 3세트 힙 업덕션 60kg 15회 3세트...