안녕하세요~! 포텐휘트니스입니다!
오늘은 저희 포텐에 새로운 기구 입고가 확정되어 회원님들께 안내드리려 합니다~!! 어떤 기구들이 들어오는지 확인해 볼까요~~?
행신헬스 행신PT 행신헬스장 1. 프론트 풀다운(Front full down) 2.
와이드 풀다운(Wide full down) 프론트 풀다운과 와이드 풀다운은 모두 등 근육 강화에 도움이 되는 기구인데요~ 우리 회원님들의 멋진 등을 책임질 기구가 너무 기다려집니다~^^ 3. 암컬(Arm curl) 암컬 머신은 팔 근육 중 이두를 강화하는데 도움이 되는 머신입니다~!
이두 운동은 덤벨이나 바벨을 사용해서 프리웨이트로도 가능하지만! 머신을 사용하면 더욱 집중적으로 이두를 강화할 수 있는 강점이 있으며!
초보자도 부상 위험 적게 운동하실 수 있는 강점이 있습니다!! 4.
시티드 레그프레스(Seated legpress) 마지막으로 하체근육 강화에 도움이 되는 시트드 레그프레스 입니다! 앉아서 하체 힘을 사용해 밀어내는 운동인 시티드...
#
다이어트
#
행신요가
#
행신재활
#
행신체형교정
#
행신카페
#
행신필라테스
#
행신헬스장
#
헬스장
#
화정헬스
#
행신맛집
#
행신동헬스장
#
덕양구헬스
#
신규오픈
#
행신
#
행신PT
#
행신다이어트
#
행신동다이어트
#
행신동재활치료
#
행신동헬스
#
화정헬스장
