안녕하세요^^ 행신동 가장 좋은 헬스장 포텐휘트니스 행신점입니당~~^^ 오늘의 포스팅 주제는 두둥~~ 요즘에 바디프로필이 유행하고 건강에 대한 관심이 많아지면서 나이, 성별 상관없이 다이어트, 체력증진 등 다양한 이유로 피티를 찾는 일반인들도 많아지고 있습니다! 나의 건강을 위해 돈을 투자하는 만큼 좋은 트레이너에게 제대로 된 운동 수업을 받고 싶으실 텐데요 피티를 처음 받아보고 운동 자체를 처음 배워보시는 분들을 위해 좋은 트레이너를 고르기 위한 몇 가지 팁을 소개하려고 합니다 1.
프로필/대회 경력 먼저, 해당 트레이너가 바디프로필 또는 보디빌딩 대회를 나간 적이 있는지 살펴보는 것입니다. 남을 관리하는 것보다 자기 자신을 관리하는 것이 더 많은 의지가 필요한데요 회사에서 경력직을 더 선호하는 것과 같이 자기 몸을 직접 가꿔본 사람이 다른 사람들도 더 잘 케어할 수 있죠!
2. 자격증 두 번째는 자격증의 유무입니다.
자격증이 필수인 것은 아니지만 자격증이 있다는 것은 몸에 대해 ...
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