[당뇨] 혈당 스파이크 의심 증상과 위험성, 극복 방법

음식을 먹으면 혈액 속 포도당 농도 즉, 혈당이 올라가게 된다. 이때 췌장에서 인슐린을 분비해 올라간 혈당을 낮춘다.

반대로 혈당이 떨어지면 글루카곤이라는 호르몬이 나와 혈당을 적정하게 올린다. 이처럼 혈당은 건강한 사람이라도 매 순간 오르락내리락 하며 항상성을 유지한다.

그러나 높이 올라가는 만큼 더 무섭게 속도를 내는 롤러코스터처럼, 당뇨병 환자에게 심한 혈당 변화는 독이 될 수 있다. [당뇨] 혈당 스파이크 의심 증상과 위험성, 극복 방법 / Freepik 식사 후 극심한 피로와 졸음으로 힘들어하거나 먹고 돌아서면 금세 허기를 느끼는 사람들이 있다.

이런 증상이 빈번하게 나타난다면 식사 후 급격하게 치솟는 혈당의 이상 현상, 혈당 스파이크를 의심해 봐야 한다. 혈당 스파이크는 식후 측정한 혈당이 급격한 변화를 보이는 것으로, 공복혈당을 측정하는 일반 건강검진에선 발견할 수 없다.

지금까지 당화혈색소, 공복혈당, 식후혈당을 혈당조절의 중요한 지표로 여겨왔던 의학계에서 최근 혈당 ...