난임 극복을 위한 임신 전 관리(1)

안녕하세요! 난임 부부를 위한 신뢰할 수 있는 건강관리 파트너 포에그 입니다 c 임신, 그리고 난임은 생활습관과 밀접한 연관성이 있습니다.

따라서 많은 분들이 어떠한 생활을 해야 임신율이 높아지는 지에 대한 궁금증이 많습니다. 오늘은 건강한 몸을 만들기 위해 어떤 식습관을 가져야하는지 안내드리겠습니다.

건강한 정자, 난자를 위한 좋은 식단 QUIZ! 위 사진 속 음식에 풍부하게 들어간 ㅎㅅㅎ 성분!

정답이 예상가시나요? . . .

정답은 ‘항산화 성분’입니다. 난소 노화를 예방해 주고 난자 질을 더 좋게 만들어 주기때문에 임신에 있어서 중요한 역할을 합니다.

많은 난임 환자분들께서 항산화와 관련된 영양제(코엔자임) 주사 (백옥, 신데렐라 주사)에 대해 들어 보셨을 수 있습니다. 영양제, 주사 외에도 음식을 통해서도 항산화 성분을 챙긴다면 좋겠죠?

항산화 성분이 들어가 있는 음식 종류로는 녹황색 채소와 여러가지 베리류들 입니다. 쉽게 신맛이 나는 과일을 떠올려보세요.

자두, 석류, 체...

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난임 극복을 위한 임신 전 관리(1) - 음식편

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