안녕하세요! 난임 부부를 위한 신뢰할 수 있는 건강관리 파트너 포에그 입니다 c 이번 FOREGG 포스트에서는 임신을 계획 중이신 부부에게 코엔자임 Coenzyme Q10 (CoQ10) 영양제를 챙겨먹는 건 어떨지 알려드리려고 합니다~ 임신을 준비 중이시라면 필수로 꼽히는 영양제 중 하나인데요, 워낙 생소해서 어떠한 효과가 있는건지, 어떤 부작용이 있을 수 있는지, 자세한 정보를 찾아보지 못하고 드시는 경우도 많은데요!
안녕 나는 미토콘드리아야! Coenzyme Q10은 신체에서 미토콘드리아라는 작은 에너지 공장에서 생산되는데, 에너지를 만들고 세포를 보호하는데 중요한 역할을 합니다~!
그리고 항산화 성분이라서 세포를 산화로부터 보호하는 역할도 해요. 이런 이유로 임신 계획 중인 부부에겐 도움이 될 수 있어요!
대표적인 코엔자임 Q10의 기능은 이렇습니다 c 생식 기능 향상 코엔자임이 남성과 여성의 생식 기능을 향상시킬 수 있다는 연구가 있어요. 남성은 정자의 수량과 운동성을 높여...
![[#난임 필수 정보] 임신준비 중인 부부가 꼭 챙겨먹어야 하는 영양제](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA1MTdfNjMg/MDAxNzE1OTMxOTc5Nzkw.Z3lVJ1QAiSz4-HZfrCD6feP8LqIsLUQdMrm-jbl6fnIg.bSrT-e4-NTmam2Wan2JoVjsTI9MdcwQOMwgOhbpsCbAg.PNG/image.png?type=w2)
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![[#영양제 추천]비타민 D, 햇빛만 잘 쬐면 되는거 아닌가요?](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA1MjBfMTc5/MDAxNzE2MTc2OTA2ODgx.zdejcCiUv2Bn2ZCncz4KcAKWpH9S_uKW250SA8D5AzAg.Owyg0_7YjZ_KP058KF0M3Wdg7FwslTS5Y4Ji3QQFbBwg.PNG/image.png?type=w2)