우리 부부는 가족병 비염으로 환절기면 제체기와 콧물을 달고 살았고, 찬바람이 불면 잦은 기침과 모든 건강 상태가 좋지 않아지면서 혈색도 나빠져 30대가 되면서 가장 먼저 한것은 건강에 좋다는 보조식품과 영양제를 꾸준히 먹는거였다. 지금도 건강관련 프로그램은 주기적으로 살펴보고 관심이 있는 편으로 매일 먹게 되는 건강보조식품이 한두개는 달라지기도 하지만 20년 가까이 아침 루틴에 빠지지 않은 것이 코엔자임Q10이다.
의사들이 반드시 먹는 건강보조제품 중 하나 아침에 가장 먼저 하는 것은 신중하게 선별한 건강보조제품 5~6개를 생수와 함께 먹는 것이다. 이걸 20년 넘게 꾸준히 했더니 신기하게 그렇게 좋아지기 힘들다는 비염 증상이 줄었다는 것이다.
간절기면 코에서 화장지가 떨어지지 않았는데 요즘은 그런일이 없다. 그리고 겨울이면 시름 시름 앓게 되는 것도 없어졌다.
너무 신기한 일이다. 20년동안 몇가지는 바뀌었지만 무엇인지도 몰랐던 나에게 의사들 여러명이 나와서 건강에 대해서 이야기 ...
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원문 링크 : 고혈압영양제 슬기로운 선택법
