통증이잡힌다

무엇을 해도 낫지 않던 만성통증, 이제는 신경계 스트레칭으로 치료한다! 10초로 끝나는 셀프 신경계 스트레칭 누구나 스트레칭이 좋다는건 알고있지만 어떻게 해야 효과적인지에 관해 생각해본적이 없다.

만성통증의 90% 이상은 신경이 원인이라고합니다. 그래서 신경계 스트레칭을 통해 낫지 않던 만성통증을 잡을수있습니다.

파트1. 신경계 스트레칭으로 일어난 기적의사례 3개월이상 통증이 계속 지속된다는 어딘가 신경이 눌려서 통증이 발생하게 되는것이다.

팔이 올라가지 않아서 집안을을 못했던 H씨에게 원인이 없는데 "통증이 지속된다면 그건 기분탓이에요. 정신과에 가보는 편이 좋겠네요"P16 H씨는 남편의 권유로 가네코 선생님을 만나고 생활이 많이달라졌다.

책에서는 카네코의 조언이라고 해서 H씨의 통증의 원인을 알려준다. 선생님의 팁 : 혈류를 개선하고 체온을 올리면 건강해져요!

챕터의 시작마다 유튜브로(동영상) 동작들도 보여주어서 이해하기가 더쉬운데 한가지 아까운 점은 일본어로 진행하시는 동영상이...