콩나물밥 #콩나물요리 #콩나물밥 #콩나물덮밥 #자취요리 #간단자취요리 #원팬요리 #한그릇밥 #혼밥 #아침메뉴 #다진소고기요리 안녕하세요 주말아침식사메뉴 정하셨나요? 아침식사메뉴로 콩나물밥 어떠신가요?
저는 콩나물을 좋아해서 콩나물요리를 너무 좋아하는데 식구들은 저처럼 콩나물을 많이 즐기지는 않아요. 특히 콩나물밥은 입짧은 큰아이가 싫어해서 혼밥으로 먹을 때 해먹게 되는데요 혼밥메뉴로 할때 압력밥솥콩나물밥을 하려면 참 번거롭더라구요.
저는 콩나물밥 먹을 때 콩나물만 들어가면 좀 허기져서 다진소고기 넣는 걸 좋아해요. 여름에 다이어트한다고 야채만 먹을수 없죠.
야채와 탄단지도 다 골고루 일단 먹어줘야한다죠. 은근 다이어트식이지만 콩나물과 다진소고기 넣어 균형잡힌 혼밥다이어트식으로 자취요리로도 좋게 냄비밥으로 간단하게 1인분만 만들어봤어요.
준비물 콩나물밥 콩나물 70~100g 다진소고기 50~70g 홍고추1/2개 청양고추1/2개 다진마늘1큰술 참기름5T 다진소고기양념 설탕1/2T 후추솔...
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