안녕하세요 어제까지 너무 더워서 에어컨을 틀어도 별로 시원한 느낌이 안 들었는데 오랫만에 비가 와서 좀 살것 같네요. 비가 오니 잠이 오고 밥하기도 귀찮은데요 몸이 잘 부으시거나 다이어트에 관심있으시면 옥수수밥 만드는법 너무 간단하고 별미라 간단한 아침메뉴로 추천드려요.
쌀의 양을 칼로리가 낮은 옥수수가 채워주니까 다이어트메뉴로 한그릇음식으로 맛도 식감도 있어서 너무 좋아요.멥쌀 대신 현미나 잡곡으로 하시면 다이어트에 더 도움이 되겠지요. 지난번에 삶아 둔 찰옥수수를 냉동 보관했다가 간단하게 옥수수밥 전기밥솥에 해서 양념장에 비벼먹었어요.
쫀득쫀득 찰옥수수가 톡톡 터지고 달달고소한 맛에 양념장 없이도 그냥 맛있는 옥수수밥 만들어보세요. 준비물 (3인분) 쌀1.5컵 물1.5컵 삶은 옥수수1개 쪽파 또는 대파 1줌 양조간장5T 물3T 고춧가루1T 참치액젓 1T 참기름 1T 통깨1T 1T=15ml 어른밥숟가락 기준 #백종원쌀씻는법 #쌀씻기 전기압력밥솥을 사면 주는 쌀컵 1컵에 밥 2인분이...
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