#요가소년12월챌린지 #요가소년 #홈요가 올해 처음으로 요가소년 챌린지를 하는 것 같다. 작년에 했을 땐 어느날은 영상의 길이가 15분, 어느날은 40분이었었다.
그래서인지 40분인 날은 미리 달력을 보며 요가 시작을 주저하게 되는 날들이 있었는데 이번달 챌린지는 영상의 길이가 골고루 20분 전후라 너무너무 할 맛이 난다 :) 그리고 난이도도 첫 주라 그런지 모르겠지만 할 만한 듯?! (하지만 곧 이 말을 취소하게 되겠지 ㅎ.ㅎ) 12월 2일_c️_아침수련.
성공적. https://youtu.be/yC4wlY0YjBk?si=lI8gPeAyRBII0ktS 주말을 맞아 지이이인짜 오랜만에 #아침요가 #아침수련 을 했다.
우리집 거실 창문으로 보이는 뷰가 꽤 좋은데, 한라산과 여러 오름들의 뷰 c️ 요가하며 고개를 들고 하늘 멀리를 바라볼 때마다 우리집 창을 너머 저런 풍경을 볼 수 있는 건 정말 확실한 행복이다. #제주살이 확실히 저녁수련, 밤수련에 비해 아침수련이 주는 또다른 개운함과...
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