내돈내산 : 내가 먹는 건강기능식품을 정리해 봤다 : GNM종합비타민미네랄 GNM초임계알티지오메가3비건 GNM칼슘마그네슘아연비타민D GNM루테인지아잔틴아스타잔틴 종근당락토핏당케어

이번 달부터 드디어 정착하기로 한 건강기능식품을 정리했다. 두어 가지 더 많았지만 최대한 줄이고 나에게 맞는 것만 선택해서 정착하기로 했다.

그래도 나는 제법 꾸준히 하루도 빠짐없이 건강보조식품을 먹고 있고 꽤나 효과를 보고 있기 때문에 정리해 보는 거다. 목록을 보다 보면 GNM(자연의품격) 제품이 많은데 일단 각각의 브랜드를 고르는 것도 귀찮고 내가 처음 GNM 브랜드를 알았을 수년 전에는 따로 티비 광고도 없었고 가격도 저렴했기 때문에 거의 다 GNM 브랜드를 주로 먹었다.

단지 이것저것 비교하기 귀찮아서지만 대부분 효과를 보고 있다. 지극히 내가 선택해서 먹는 거니까 사람들마다 선호하는 제품과 함량이 다를 것이다.

나는 내 선택에 후회를 하는 일이 잘 없기 때문에 만족! #GNM종합비타민미네랄15 종합비타민은 작년부터 먹기 시작했다.

종합비타민을 먹고 부족한 부분의 보조식품을 따로 추가로 먹고 있다. 종합비타민이라고 함량이 모두 채워지는 것은 아니지만 안 먹는 것보다는 괜찮겠...

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