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오늘 하루도 이렇게 지나간다..

 오늘 하루도 이렇게 지나간다..

나는 요즘 새벽에 일찍 일어나는 습관을 들이고 있다. 새벽에 집을 나서면 시원한 바람을 맞을 때 그렇게 기분이 좋을 수가 없었다.

그런 기분이 들면 출근하는 것이 재밌고 나도 모르게 긍정적인 기운이 넘친다. 하지만 그런 기분은 반나절이 가지 않는다.

점심을 먹은 후 몰려오는 피로감과 졸음은 내 의지를 꺾어버린다. 오늘 아침에 내가 느낀 그 기분좋은 에너지는 다 어디로 갔을까?

그 기분으로는 무슨일 해도 잘될 것 같고 해낼 수 있을거 같았는데. 그리고 퇴근시간이 되면 힘이 빠진다.

운동을 가야하지만 내면의 속상임이 시작된다. 오늘 하루 안간다고 달라지겠어?

유튜브에서 봤는데 근육은 2주동안 근손실이 안난다고 하던데? 기프티콘으로 받은 치킨 시켜먹자.

맥주 한잔 마시면 피로가 싹 풀릴텐데 그렇게 치킨을 시키고 편의점에 들러 맥주를 사서 집으로 들어간다. 그리고 죄책감이 느껴지는 포만감과 함께 내일은 꼭 운동을 해야겠다고 다짐하며 잠이 든다.

무엇이 문제인지는 나도 알고 모두가 안다. 아...

# 루틴 # 마인드컨트롤 # 멘탈 # 생각 # 습관 # 후회