고소하고 짭쪼름한 여름 제철 감자요리 요리하는 먹콩이에요.🏻 6월부터 9월까지 여름이 제철인 감자를 활용한 맛있고 건강한 간식을 만들어봐요! 쉽고 간단해서 무더운 더위에 집에서 맥주 한잔하며 안주로 만들어 먹어도 좋아요!
여름 감자가 좋은 이유 감자는 에너지를 증가시키고, 최고의 영양가치를 지닌 식품 중 하나인데요. 그 중 칼륨은 나트륨 배출을 도와 우리 몸 속 노폐물 제거와 혈압 조절에 도움을 줍니다.
그리고 껍질 채 삶은 감자 한개의 섬유질은 바나나 한개의 5.5배에 이르러 혈중 콜레스테롤 감소에 도움을 줍니다. 재료 아코디언 감자 -에어프라이어 요리- 감자 1개 소금 올리브오일 슬라이스 치즈 시즈닝, 치즈가루(생략 가능) 준비 과정 감자를 흐르는 물에 깨끗히 씻어 준비해주세요.
영양이 풍부한 껍질 그대로 사용할거에요. 두번, 세번 씻어주세요.
깨끗해진 감자의 밑면을 평평하게 만들기 위해 살짝 썰어주세요. 감자의 밑부분을 0.5cm정도 남겨두고 칼집을 내기 위해 젓가락 두개를 ...
#
감자구이
#
통감자구이
#
제철감자요리
#
에어프라이어요리
#
에어프라이어감자
#
아코디언감자레시피
#
아코디언감자
#
아이간식
#
맥주안주
#
건강한간식
#
감자요리
#
감자레시피
#
홈파티
원문 링크 : 아코디언 감자 만들기 통감자 에어프라이어 요리 레시피
![[김해/내외동 맛집]한국식 해장라멘, 히메노라멘 내돈내산(๑ᵔᗜᵔ๑)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA0MjlfMTE3/MDAxNzE0MzgyNjI4NTcz.vwNgQial7yTUDE1vqs6grSqW1r481-F0jyCMnvAfVkcg.ON3xGxkUzVxzJgb1QBhJrD9R6lN6IOGMV9zdC1L-6Skg.JPEG/IMG_6639.JPG?type=w2)
![[대구/동인동 꽃집] 경대병원역 꽃집_꽃다발,꽃바구니_릴리블리](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA1MDlfMjY0/MDAxNzE1MjYxODM3NDA1.vj7ugq0-N0fqP_eUUSdC2ENuAeOLJ_VlV0DovGS_JwEg.vhyH5PBQG7KpJZpDQbJasN14h6UReLsITsy1K8j_Tu0g.JPEG/%C1%A6%B8%F1%C0%BB-%C0%D4%B7%C2%C7%D8%C1%D6%BC%BC%BF%E4_-001.jpg?type=w2)
![[대구/범어동 맛집] 잇워즈고트/ 범어동 수제버거. 밀크쉐이크. 용암버거/내돈내산솔직후기](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA1MTZfOTcg/MDAxNzE1ODU3NDI0NjY2.1ttPYGFfczzjLj80zekzm-XaTEESffc2KnPB-ealvKog.UpqbUoX6J7E6gEse8dSN-dkziXdnFUj2HR89eyzTu9cg.PNG/001.png?type=w2)
![[대구/범어동 카페]"로스트로비"브런치, 잠봉뵈르가 맛있는 분위기 좋은 카페/내돈내산&솔직후기](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA1MjZfMTAw/MDAxNzE2Njk0NTM4NzM2.7gtjUidmpunvwODV0QroEf8M6N045AjyPiPYhWIGqu8g.QhvSRAkVpHlBGS8WO9VtlZtwJyXOK4l9-g4ObboJZA4g.PNG/%C1%A6%B8%F1%C0%BB-%C0%D4%B7%C2%C7%D8%C1%D6%BC%BC%BF%E4_-001-2.png?type=w2)
