21년 7-8월 달리기 기록

대학원에 오기 전, 회사에 면접을 보러 다닐 때 공통적으로 받았던 질문이 "스트레스를 해소하기 위해 하는 행동은 무엇입니까?" 였다.

머리 속이 복잡하거나 화가나는 일이 있으면 지칠 때 까지 뛰는게 나만의 스트레스 해소법이었는데 형식적인 답변처럼 보일 수도 있겠고 또 이걸 증명할 방법이 없었다. 대학원에 와서도 개인사로 인해 휴학하고 1년간 직장을 다닐 때에도 나만의 스트레스를 해소하는 방법은 여전히 "달리기" 이다.

문득 이걸 기록해두는 게 좋겠다 싶어 기록을 시작한 7-8월의 달리기 내용을 기록해보자 한다. 7월 주 3-4회 빈도로 뛰었다. 한 번 뛸 때 5-6 km 사이로 뛰는데 7월 14일 1km/6.13분 페이스로 뛰었었다. 8월 가입한 달리기 크루에서 루트를 추천해주셔서 한강을 바라보며 뛰는 루트로 변경하였다. 8월7일에 뛰었는데 뛰다보니 자정이 넘어서 8월8일로 기록이 찍혔다.

그리고 한달동안 기록을 재며 뛰니 속도가 빨라졌는데 1km/5.06분 페이스로 뛰었다. 속도가...