올해도 시댁에서 부사를 보내주셨어요! 시부모님께서 경북 영천에서 과수원을 하고 계세요.
해마다 이맘때 수확철이라 엄청 바쁘답니다. 탐스럽게 잘 익은 부사 어떻게 보관해야 오래도록 싱싱하게 두고두고 먹을 수 있을까요?
부사 사과 보관법 및 효능 정보 함께 알려드릴게요! 경북 영천 사과밭 사과가 몸에 좋은 것은 모두가 잘 알고 있지요?
아침에 먹으면 금사과 라는데.. 구체적으로 어디에 얼마나 좋은지도 알고 계신가요?
^^ 사과 효능 알려드릴게요! 사과는 눈과 관절에 도움이 되고 암, 치매, 당뇨병에도 효과가 있습니다.
또한 식이섬유가 많아 다이어트 및 변비에 좋고 피부미용에 도움이 되지요. 또 한 꾸준히 먹으면 심장마비와 뇌졸중의 위험도 낮아진다고 해요.
사과에 들어있는 항산화 물질이 몸속 독소를 제거하는데 도움이 된답니다. 이렇게 좋은 제철 과일 부사 많이 사드셔야 겠지요^^ 이왕 공부하는 김에 사과 영양성분도 함께 알려드릴게요!
사과 영양성분 중량 67g 기준 열량 35kcal 탄수...
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