다이어트 할때 샐러드 많이 드시죠? 처음 몇번은 시판 샐러드 제품을 구입해서 먹었는데 요즘 샐러드값은 후덜덜~ ㅋㅋ 제철과일?
야채? 대저토마토와 계란 넣어서 만드는 초간단 샐러드 레시피 알려드릴게요~!!
후다닥 만들어 먹기 좋습니다! 다이어트 중일 때 아침식사 대용으로 먹으면 좋아요.
대저토마토 계란 샐러드 재료 샐러드 믹스 한줌 대저토마토 1개 삶은 계란 1개 ㅇ발사믹드레싱 약간 * 기호에 따라 닭가슴살 넣으시면 좋아요! 마트에서 샐러드 믹스를 구입해왔어요.
양배추가 잘게 썰어져 들어 있는 제품이 맛이 좋아 최근 여러번 구입해 먹고 있네요~!! 한상자에 2천원대 인데 샐러드를 4번 만들어 먹을 수 있는 분량입니다.
요즘 제철 대저토마토는 마트에서 한박스 구입했고요! 건강에도 좋고 맛도 좋은 짭쪼름한 대저토마토 꼭 넣어 드셔보세요~!!
아삭한 식감이 진짜 최고예요. 샐러드 믹스를 한줌 만큼 집어 흐르는 물에 씻고 물기를 제거하여 샐러드볼에 담습니다.
대저토마토는 깨끗하게 씻은 후 ...
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