나만의 레시피

From, 블로그씨 오늘 뭐 먹지? 내 손으로 만든 정성스러운 한 끼!

나만의 레시피 영상을 공유해 주세요~ 이거슨 나의 아침 식사 통밀빵 + 두부 + 꿀 + 실론 시나몬 가루 영상은 없다 아침에 꿀 + 시나몬(기왕이면 실론) 조합을 챙겨먹는 게 건강에 좋다고 한다. 매일 단백질은 챙겨야 하고, 닭가슴살은 부담되고, 잡내가 싫을 땐 가격도 저렴하고 단백질이 많은 두부 픽!

하지만 빵은 못잃기 때문에 집 앞에 있는 빵집에서 수제 발효빵을 매주 화요일마다 1주일치 구입해서 먹는다. 小는 2500원, 大는 5000원.

집 앞 마트 두부 할인해서 3000원에 구입 이렇게 하면 단돈 10,000원 안으로 일주일 치 아침식사를 확보할 수 있음. 여기에 사과를 더해서 먹는 날도 있음.

통밀빵이 딱딱하고 두부가 말랑해서 식감이 은근 조화롭다. 꿀의 감칠맛으로 시작해서 향긋한 시나몬으로 끝나는 결말은 말모~ㅋ + 응용편 어제 바나나를 사서 오늘은 바나나를 얹었다 바로 화장실 갈 수 있는 꿀식단~ 추...

요청 처리 중입니다...

나만의 레시피

등록된 다른 글