옷이 작아졌어요ㅠ 저만 그런가요?원래도 집순이이긴 하지만 퇴사 이후 코로나로 외출할 일이 적다보니점점 몸무게가 늘고 있어요ㅠ외출할때마다 입을 옷이 없어요ㅋㅋㅋ그렇다고 다시 살수도 없고ㅠ그래서 홈트레이닝을 해보기로 결심합니다.준비물 : 요가매트 , 편한옷스미홈트 - 홈트 채널 추천저와 매일밤 함께 운동하는 스미홈트라는 유튜브 채널인데요.
아들을 둘이나 낳으셨다는데몸이 엄청 탄탄하세요! 다른 운동관련 유튜버들이 많지만 제가 스미홈트를 더 자주 챙겨보는 이유는바로 라이브 방송을 하기 때문이에요.* 라이브 방송 시간월 - 금 / 밤 10 : 30~ 11 : 00 (30분)특히 운동은 혼자하면 재미없..........
확찐자 드루와~ 집에서 하는 홈트레이닝에 대한 요약내용입니다.
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