사람들 앞에서 실수해 부끄러울 때 태태

실수가 부끄러울 때 안녕하세요 태태입니다. 발표 중 머릿속이 하얘졌던 순간, 회의 자리에서 엉뚱한 말을 해버린 순간, 실수한 그 장면이 자꾸 머릿속을 맴돌고 얼굴이 화끈거려요 ‘왜 그랬지?’

라는 후회와 ‘사람들이 날 어떻게 생각할까’라는 불안이 동시에 밀려오죠 너무 창피하고 숨고 싶은 순간, 그 감정은 어떻게 받아들이고 넘길 수 있을까요? 부끄러움을 다루는 방법 누구나 실수할 수 있고, 실수 앞에서 당황하고 부끄러워지는 것도 너무 자연스러운 일이에요 문제는 그 감정 자체가 아니라, 그걸 너무 오래 품고 있는 거예요 감정은 느낄수록 가볍게 지나가요 1.

그 순간을 머릿속에서 과장하지 않기 우리에겐 실수가 하루 종일 머리에 맴돌지만, 대부분의 사람들은 당신의 실수를 그렇게 오래 기억하지 않아요 ‘나만큼 신경 쓰는 사람은 없다’는 걸 기억하세요 실천 TIP ‘사람들이 나를 어떻게 봤을까?’가 아니라 ‘지금 다들 뭘 하고 있을까?’

를 생각해 보세요 하루만 지나도 사람들은 당신의 실수를 잊...