타인의 무례한 행동으로 수치심이 느껴질 때 태태

타인의 무례한 행동으로 수치심이 느껴질 때 안녕하세요, 태태예요. 갑작스레 들이닥친 말 한마디, 상처를 줄 의도는 없었다지만 뻔히 보이는 무례함에 얼굴이 화끈해졌다면, 그건 당신의 잘못이 아니에요.

누군가의 태도에 나 자신이 왜 부끄러워져야 할까요? 그 감정은 내 잘못이 아닌, 상대의 예의 없음이 만들어낸 것이에요. 1.

무례한 행동은 그 사람의 인격일 뿐이에요 무례한 언행은 상대방의 미성숙함일 가능성이 높아요. 그 말에 너무 깊이 상처받을 필요는 없어요.

당신이 예민해서가 아니라, 상대가 둔감한 거예요. 실천 TIP 감정을 자책하기보다 ‘상대가 무례했을 뿐’이라는 사실을 분리해서 바라보세요.

한발 물러서서 감정이 진정될 시간을 줘보세요. 2. 수치심은 타인의 시선을 내면화할 때 생겨요 타인의 시선을 내가 그대로 믿을 때, 부끄러움은 내 것이 돼요.

그러나 그 시선이 진실이 아닐 수도 있다는 사실, 잊지 마세요. 실천 TIP “지금 느끼는 부끄러움은 타인의 행동에서 비롯된 감정이...