타인의 비싼 물건에 질투심이 느껴질 때 태태

괜찮다고 생각했는데, 그 비싼 물건 앞에서 마음이 흔들릴 때 안녕하세요, 태태예요. 친구가 새로 산 명품 가방, 동료가 바꾼 고급차, SNS에 올라온 반짝이는 소비 내역.

의식하지 않으려 해도 마음 한편이 찌르르 해질 때가 있어요. “나는 왜 안 되지?”

“나도 저만큼 갖고 싶은데…” 그 순간 느껴지는 질투심은 우리가 ‘갖고 싶은 것’보다 ‘비교당하고 싶지 않은 마음’이 더 크다는 신호일지도 몰라요. 1. 질투는 감추고 싶은 감정이 아니라, 지금 내 욕구를 보여주는 감정이에요 질투는 타인을 향한 감정보다, 나 자신이 느끼는 결핍에서 시작돼요.

‘갖고 싶다’는 욕망은 절대 부끄러운 게 아니에요. 실천 TIP 질투의 대상이 된 물건을 기록하며, 내가 진짜 원하는 게 뭔지 짚어보세요.

“이게 부러워”라고 솔직하게 인정하면, 감정이 훨씬 덜 복잡해져요. 2. 그 사람이 가진 ‘물건’보다, 나에게도 있는 ‘가치’를 봐야 해요 타인의 비싼 소비가 전부는 아니잖아요.

그들이 가진 것에만 집중하...