연인이 있지만 공허함이 느껴질 때 태태

연인이 있지만 공허함이 느껴질 때 안녕하세요, 태태예요. 손을 잡고 걸어도, 대화를 나눠도, 이상하게 마음 한구석이 비어 있는 느낌.

연인이 있는데도 외롭고, 함께 있는 순간에도 혼자인 것 같은 공허함이 찾아올 때가 있어요. 1. 공허함은 ‘관계의 온도’와 나의 ‘기대치’가 어긋날 때 생겨요 상대가 잘못했다기보다, 내가 원하는 감정의 교류가 채워지지 않을 때 마음이 서서히 비어가는 거예요.

이건 사랑이 식었다는 의미와는 다를 수 있어요. 실천 TIP 내가 연인에게 ‘정말 원하고 있는 것’이 무엇인지 적어보기 관계 속에서 채워지지 않는 감정을 솔직하게 정리해 보기 2.

공허함을 숨기면, 오히려 더 깊어져요 감정을 억누르고 괜찮은 척하면 빈자리는 더 넓어져요. 솔직한 대화가 어색해도, 한 번쯤은 마음의 상태를 꺼내놓는 게 필요해요.

실천 TIP “요즘 내가 이런 기분이야”로 시작하는 대화 시도하기 비난보다 ‘느낌’을 중심으로 표현하는 연습하기 3. 연인이 전부를 채울 수는 없어요 사...