나이 들면 소화 안 되는 이유는 뭘까?

"점심에 짜장면을 먹었더니 소화가 잘 안된다." "튀긴 음식 먹었더니 배가 더부륵 하네" "냉면 먹었는데 이상하게 소화가 잘 안되고 있어" 이런 이야기를 나이가 들면 많은 분들이 하게 됩니다.

얼마전까지는 이런 일이 없었지만 언젠가부터 이상하게 같은 음식을 먹어도 소화가 잘 안되고 또 밀가루나 튀김 같은 음식들을 먹으면 좀 버겁다는 느낌을 받게 되기도 합니다. 왜 이런 일이 발생하는 걸까요?

사람의 내장기관도 나이가 들면 노화가 진행이 되기 때문에 나이가 들면 소화력이 떨어지게 됩니다. 그래서 이전에는 괜찮던 사람들이 어느순간부터 소화가 잘 안된다고 이야기를 하게 되는것이죠.

위장도 약해지고 대장도 약해지고 젊고 건강할 때보다는 그 기능이 떨어지고 때로는 예민해지기도 합니다. 근데 나이가 들어도 괜찮은 사람들도 많은데요, 이런 분들은 소화력이 남다른 분인 경우도 많지만 대부분은 식습관이 좋은 분들이 많습니다.

예를 들어서 1. 규칙적인 식사를 하는 분 2.

과식을 하지 않는 분 3...