대사증후군 안내문, 그 한 장의 종이 검진실 문을 나서며 간호사가 건넨 종이 한 장. 대사증후군 안내문.
대사증후군 안내문, 이 한 장의 종이가 인생을 바꿀 수 있는 마지막 경고입니다. 복도 벤치에 털썩 앉아 그 낯선 용지를 멍하니 바라봅니다.
허리둘레, 중성지방, HDL… 숫자들은 빽빽한데 도대체 이게 얼마나 심각한 건지 감이 안 잡히고. “설마 나는 아니겠지.
공복혈당도 정상이던데.” 52세 김 과장도 그랬습니다. 2년 전 받은 대사증후군 안내문을 가방 깊숙이 넣어두고, "바쁘다"는 핑계로 6개월을 보냈습니다. 그리고 어느 날, 당뇨 진단서를 받았습니다.
하지만 김 과장은 포기하지 않았습니다. 뒤늦게라도 시작한 딱 3가지 습관이 그의 인생을 바꿨습니다.
지금 이 글을 읽고 계신 당신은 김 과장보다 훨씬 유리합니다. 아직 당뇨가 아니니까요.
손에 든 그 대사증후군 안내문은 "당신은 환자"라는 선고가 아니라, “지금이 당뇨를 막을 수 있는 마지막 골든타임”이라는 소중한 경고입니다. ...
