족저근막염 스트레칭으로 족저근막염 완화를 도와주는 오리 풋스트레칭 밴드 후기 젤하! 아주아주 가끔 러닝을 하는 젤롱이네..
운동을 많이 한다곤 볼 수 없음.. 드물게 러닝을 나갈 때마다 곰곰이는 꼭 발바닥 통증을 호소하는데 그 이유는 바로 족저근막염 때문!
나도 약간 평발이라 가끔 아프긴 한데 족저근막염은 어떻게 아픈지 모르겠지만, 곰곰이 보면 평발보다 족저근막염이 더 힘든 것 같다는 생각이 든다. 그래서 바로 신청해본 눕지 오리 풋스트레칭밴드 폰으로 봤을 때도 귀여웠는데 직접 받아보니 박스도 너무 귀엽다ㅎㅎ ️ 제품명: 눕지 오리 풋 스트레칭 밴드 족저근막염 스트레칭을 위한 보조기구다.
재질은 말랑말랑한 TPE 재질이고 양쪽발 1개씩 총 2개 들었다. 착용법은 발등 착용법/발바닥 착용법 2가지다.
발등에 착용하면 기본적으로 발등을 플렉스 시켜줌ㅎㅎ 그래서 발가락 쭉 펴는 포인 스트레칭 하기 좋다. 발바닥 착용은 그 반대다.
기본적으로 포인자세를 유지시켜줘서 플렉스 스트레칭하기에 좋...
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원문 링크 : 족저근막염 스트레칭을 도와주는 오리 풋스트레칭 밴드 후기
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