큰마음 먹고 사랑니를 뽑고 나면 시원섭섭한 기분이 들기도 하지만 곧이어 밀려오는 배고픔 때문에 고민이 시작되곤 하죠. 입안은 아직 얼얼한데 배는 고프고 혹시라도 상처가 덧날까 봐 무엇을 먹어야 할지 망설여지는 게 당연해요.
저도 예전에 사랑니를 뽑았을 때 죽만 먹어야 하는지 아니면 맛있는 걸 좀 먹어도 되는지 한참을 찾아봤던 기억이 나네요. 오늘은 사랑니 발치 후에 언제부터 음식을 먹어도 되는지 그리고 어떤 음식을 선택하는 것이 회복에 도움이 될지 아주 구체적으로 전해드릴게요.
식사가 가능한 시점과 거즈 관리 방법 사랑니를 뽑고 나서 가장 먼저 챙겨야 할 것은 지혈을 위해 물고 있는 거즈예요. 보통 두 시간 정도는 꽉 물고 있어야 피가 멈추거든요.
사랑니 발치 후 식사 거즈를 뺀 직후보다는 마취가 완전히 풀린 다음에 하시는 것이 좋아요. 마취가 덜 풀린 상태에서 급하게 드시다 보면 볼이나 혀를 깨물어서 2차 상처가 생길 수도 있거든요.
그니까요 조금 답답하시더라도 감각이 돌아올 때까...