안녕하세요 후다닥 웅담아빠에요 어제 월드컵 응원 야식 만들었잖아요. 야식이 맛있긴 한데 밤에 야식 많이 먹으면 칼로리가 부담이라...
다이어트하시는 분들도 즐기실 수 있는 야식을 만들어 볼까합니다ㅋㅋ 그게 뭐냐면요, 구운 계란인데요ㅋ 에어프라이어 맥반석 계란 만들기 한번 보셔요~ 에어프라이어로 계란을 구우려면 일단 계란을 잘 세척해 주세요 계란을 냉장고에서 바로 꺼낸 것이면 너무 차가운 물로 하지 마시고 미지근한 물로 닦아주세요. 그래야 계란 껍질도 잘 닦이고 구울 때 깨지지 않아요 요렇게 깨끗이 닦으셨으면 에어프라이어에서 120도씨 20분 돌려주시고요 에어프라이어 종이호일은 안 쓰는게 더 골고루 익는것 같아서 저는 사용하지 않았습니다 시간 다 되었으면 돌돌 굴려서140도씨 20분으로 한 번 더 돌려주세요.
어째 후다닥은 아닌듯 하죠?ㅋㅋ 그래도 만드는 공정이 간단^^ 계란 다 구워졌으면 찬물에 넣어서 식혀 주세요, 찬물에 안 식히고 식을 때까지 기다려주셔도 되고 냉장고에 넣으셔도 ...
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