실전 적용 학습법 - 지금까지 잘못된 공부법은 그만 이젠 뇌과학으로 접근하자

왜 나는 공부에 재미를 느끼지 못하고 있을까?? 공부하는 것을 생각하면 어떻게 하면 이 괴로운 것을 빨리 치우고 다른 것을 할까?

하는 생각을 하기도 합니다. 이미 입력된 체계부터가 공부가 재미 없는 것으로 인식되어 스트레스를 유발하고 있다는 것입니다.

우리의 뇌는 지난 20만년간 원시시대의 뇌에 머물러 있다는 사실 알고 계셨나요? 즉, 수렵생활시절에 먹이를 찾아다니고 사냥을 했던 그 때의 뇌에 특화되어 있다는 것입니다. 100년도 채 되지 않은 장기학습과도 같은 행위에는 아직 최적화가 되지 않았습니다.

뇌과학 연구에서는 우리의 뇌는 생존과 생식하는 것에 연결되어 있다는 것이 알려졌습니다. 이러한 뇌의 작용을 잘 이해하고 있다면, 학습에도 적용할 수가 있겠습니다.

핵심 요약 : 뇌의 작용을 이해 뇌는 보상을 바란다 큰 목표 달성이 아닌 작은 성취를 뇌는 더 큰 보상으로 인식합니다 1주간의 적응기간 뇌의 보상 시스템을 '학습 친화적'으로 재설정하게 됩니다 2-4주간의 학습기간 ...