단백질과 칼슘을 동시에 팔레오 고칼슘 산양유 프로틴

단백질 보충을 하기 위한 방법 중 하나가 산양유 프로틴을 먹는 건데 나이가 들면 단백질과 또 하나 챙겨야 할 영양소가 칼슘이라는 생각이 들더군요. 다양한 산양유 프로틴 제품 중에서 조금이라도 더 칼슘이 많이 포함된 제품을 찾다가 선택한 팔레오 고칼슘 산양유 프로틴입니다.

영양 보충이 필요한 남녀노소 누구나~ 균형 잡힌 식사가 어려운 분들~ 단백질과 칼슘을 동시에 섭취하고 싶으신 분~ 들이 마시면 좋다는데 저는 다 해당이 되는것 같아요. 팔레오 고칼슘 산양유 프로틴 한 통은 280g이고 칼로리는 1050kcal, 1회 분량 40g 당 칼로리는 150kcal 이예요.

네덜란드 산양유 단백분말이 함유되었다고 해요. 1회 섭취량 (40g)에는 칼슘이 720mg 산양유 단백분말은 5% ㅡ 제가 다른 제품이랑 비교할 때 산양유 단백분말이랑 칼슘이 어느 정도 들어있는지 찾아봤는데 팔레오 고칼슘 산양유 프로틴 제품이 칼슘이 조금더 들어 있었습니다. 이게 뭐 얼마나 차이가 있겠어?

라는 생각이 들지만...