족저근막 - 발바닥의 아치를 구성하는 구조물이며, 걷거나 달리기를 할때, 점프를 해서 뛰어오를 때와 같은 동작을 원활히 할 수 있도록 도움을 주는 역할을 하지만 체중의 압박을 받는 만큼 손상이 쉽고 회복이 어렵습니다. 족저근막염의 증상 - 주로 발바닥의 통증을 나타내고, 뒷꿈치의 안쪽 통증을 동반하기도 합니다.
-발가락을 발등쪽으로 구부릴 때, 통증이 심하게 나타납니다. - 자고 일어나 첫발을 딛을때 특히 통증이 심한 것이 특징입니다. - 가만히 있으면 통증이 없다가 움직이면 통증이 다시 발생합니다. 족저근막염의 원인 - 딱딱하고 불편한 신발을 신고 서서 일하는 경우 - 발바닥 아치가 평발이나 요족인 경우 - 몸무게가 과하게 나가는 경우 - 높은 구두를 장시간 신는 경우 족저근막염의 치료 - 족저근막염의 발생 초기에는 적절한 휴식으로 회복이 가능합니다. - 하지만 족저근막은 장시간 일상생활에 사용되는 부분이므로 통증이 쉽게 나아지지 않습니다.
그런 경우, 물리치료,체외충격파, 생활습...
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