대연동정형외과 스포츠 손상 어깨·팔꿈치 통증 테니스엘보, 회전근개손상 원인과 증상 재활치료 부산 정형외과 진료 l 광안리재활의학과 안녕하세요. 광안리재활의학과의원입니다.
최근 배드민턴, 테니스, 파크골프 등 다양한 스포츠를 즐기시는 분들이 많아졌어요. 하지만 준비운동 없이 갑작스럽게 운동을 시작하거나 잘못된 자세로 반복된 동작을 하면, 어깨와 팔꿈치에 스포츠 손상이 발생할 수 있어 주의가 필요해요.
오늘은 대표적인 어깨와 팔꿈치 스포츠 손상의 원인과 증상, 그리고 치료 방법에 대해 알려드릴게요. 어깨통증 라켓이나 클럽을 반복적으로 휘두르는 동작은 어깨 근육과 관절에 큰 부담을 줘요.
특히 어깨를 안정화시키는 회전근개에 무리가 가면 염증, 손상, 심할 경우 파열까지 이어질 수 있어요. 어깨통증의 원인 회전근개 손상 반복된 스윙 동작으로 인한 근육 과사용, 퇴행성 변화 어깨 충돌증후군 팔을 위로 올릴 때 견봉과 힘줄이 부딪히며 염증 발생 오십견(유착성 관절낭염) 반복되는 통증 방...
