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환절기 건강 지킴이! 감국(노란 들국화)의 효능과 감국차 활용법

 환절기 건강 지킴이! 감국(노란 들국화)의 효능과 감국차 활용법

감국(甘菊)이란? 감국(甘菊, Sweet Chrysanthemum)은 국화과(Asteraceae)에 속하는 국화류 식물의 꽃을 말린 전통 한방 약재입니다.

중국, 한국, 일본 등지에서 자생하며, 한방에서는 ‘甘菊’으로 표기합니다. 감국은 예로부터 눈 건강, 간 기능 개선, 염증 완화, 스트레스 완화 등 다양한 효능으로 활용되어 왔습니다.

감국은 꽃이 활짝 핀 시기에 채취하여 건조한 형태로 유통됩니다. 색상은 연한 황색~백색을 띠며, 달콤하고 은은한 향과 함께 약간의 쓴맛이 특징입니다.

한방에서는 주로 차, 달임약, 분말 형태로 사용되며, 눈과 간 건강, 체내 열 조절, 피로 회복 등 건강 증진을 위한 보조 약재로 널리 알려져 있습니다. 동의보감 속 감국 "성질은 평하고 맛은 달며 독이 없다.

눈을 밝게 하고 간을 보호하며, 머리의 열과 염증을 완화한다." 《동의보감》에서는 감국을 눈과 간 건강에 도움을 주는 약재로 소개하며, 특히 눈의 피로, 시력 저하, 두통, 간열로 인한 증상...