혈압·관절 건강에 도움! 두충엽의 놀라운 효능

두충엽(杜仲葉)이란? 두충엽(杜仲葉, Cortex Eucommiae Leaf)은 두충나무(Eucommia ulmoides)의 잎을 말린 약재입니다.

두충나무는 중국을 비롯해 우리나라, 일본 등지에 자생하며, 예로부터 "강건한 뼈와 허리를 지켜주는 약재"로 널리 알려져 왔습니다. 나무의 껍질(두충피, 杜仲皮)도 유명하지만, 잎 역시 풍부한 영양과 효능을 지니고 있어 최근에는 차(茶)나 건강 보조제로 더욱 많이 활용되고 있습니다.

맛은 약간 달고 성질은 따뜻하며, 무독(無毒)으로 분류되어 누구나 부담 없이 섭취할 수 있는 것이 특징입니다. 동의보감 속 두충엽 "성질은 따뜻하고 맛은 달며, 간과 신장을 보하고 뼈와 근골을 튼튼히 한다" 《동의보감》에서는 두충엽을 이렇게 설명하며, 잎 또한 같은 성질을 지녀 오래전부터 민간에서는 허리 통증, 무릎 약화, 혈압 조절 등에 활용해 왔습니다.

두충엽의 주요 효능 1. 뼈와 관절 강화 두충엽은 뼈와 인대를 튼튼히 해주는 효과가 있습니다.

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