부종과 호흡기 건강에 도움! 마황근(麻黃根) 효능 총정리

마황근(麻黃根, Ephedrae Radix)이란? 마황근(麻黃根)은 마황(Ephedra sinica)의 뿌리를 건조해 사용하는 전통 약재입니다.

흔히 알려진 마황은 줄기를 주로 사용하지만, 뿌리인 마황근은 그 작용이 다릅니다. 줄기(마황)가 땀을 내고 열을 내리며 기침을 멈추게 한다면, 뿌리(마황근)는 땀을 멈추고 체력을 안정시키는 약재로 활용됩니다.

달고 성질이 평온하여, 신체에 무리를 주지 않으면서 허약한 체질 개선에 도움을 주는 것이 특징입니다. 동의보감 속 마황근 "맛은 달고 성질은 평하다.

지나친 땀을 멈추고, 허약한 몸을 보해준다." 《동의보감》에서는 마황근을 도한(盗汗, 수면 중 식은땀), 자한(自汗, 가벼운 움직임에도 나는 땀)을 멈추는 중요한 약재로 소개합니다.

마황근의 주요 효능 1. 자한(自汗) 개선 마황근은 가벼운 움직임에도 쉽게 땀이 나는 증상을 완화하는 데 효과적입니다.

체력이 저하되어 땀이 줄줄 흐르는 분들에게 추천됩니다. 2. 도한(盜汗) 완화 밤...