사상자(沙桑子)란? 사상자(沙桑子)는 뽕나무과(Moraceae)에 속하는 다년생 식물인 뽕나무의 열매로, 주로 중국, 한국, 일본 등지에서 재배되거나 자생합니다.
한방에서는 말린 열매를 약재로 사용하며, 붉은색에서 짙은 자주색을 띠고, 달콤하면서도 약간 떫은 맛이 특징입니다. 전통 한방에서 사상자는 신장과 간을 보하고, 혈액을 건강하게 유지하며, 정력과 체력 보강에 도움을 주는 약재로 널리 알려져 있습니다.
맛은 달고 성질은 따뜻하거나 평온하여, 기혈을 보충하고, 체내 냉기와 허약 증상을 완화하는 데 유용합니다. 동의보감 속 사상자 《동의보감》에서는 사상자에 대해 다음과 같이 기록하고 있습니다.
“사상자는 신을 보하고 정을 이롭게 하며, 혈을 생성하고 골수를 채운다. 오래 복용하면 허약 체질 개선과 정력 증진에 유익하다.”
즉, 사상자는 신장과 간을 강화하고, 체력과 정력을 보충하며, 혈액 순환과 체내 기혈 건강을 돕는 데 중심적인 역할을 한다는 것을 알 수 있습니다. 사상자의...
원문 링크 : 사상자로 면역력 UP! 체력과 피로회복에 좋은 약재
