박준원(@groundcore_kkomadol) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 865명, 팔로잉 680명, 게시물 271개 - 박준원(@groundcore_kkomadol)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 instagram.com 안녕하세요 꼬마돌코치입니다!!c️ 오늘의 포스팅 내용은 평소에 애용하고 있는 도시락 식단인데요!
엄청 특별한 재료나 수준급의 요리실력 없이 소정의 재료 밥,프라이팬 그리고 5분만 있으면 누구나 손 쉽게 요리를 할 수가 있습니다! Previous image Next image 먼저 메인 재료는 두 가지가 있습니다 계란과 냉동혼합야채!
저는 주로 쿠팡을 애용합니다 계란을 안 좋아 하시는 분들은 닭가슴살이나 다른 단백질원으로 대체하셔도 좋습니다c 먼저 프라이팬에 야채를 볶을건데요 손목 스냅을 넣어주시면 더 맛있어지기 때문에 넣어봤습니다 볶을때 사용하는 기름은 일반 올리브유를 사용하셔도 좋습니다만 저는 이마트에서 구입한 아보카도오일을 사용해...
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원문 링크 : (일상,여행)건강한 도시락
