저속노화 식단 :: 생강레시피 항산화 그릭요거트

은은한 생강의 향기 가득한 꾸덕 그릭요거트 그릭요거트 토핑 추천 안녕하세요 그린입니다 요즘 저속노화와 건강한 식단을 위해 그릭요거트를 즐겨 드시는 분들이 많죠? 저도 아침 식사로 그릭요거트를 자주 먹는데, 오늘은 특별한 변주를 시도해 봤어요.

바로 #생강 가루를 활용한 그릭요거트 토핑 조합입니다! 생강 가루 활용법 고민 끝!

생강은 건강에 좋은 효능이 많은데 어떻게 먹어야 할지 고민되곤 하잖아요? 그래서 제가 즐겨 먹는 그릭요거트에 생강 가루와 생강청을 더해보았는데, 예상보다 훨씬 맛있더라고요!

은은한 생강 향이 더해지면서도 자극적이지 않아 아침에 부담 없이 즐길 수 있었어요 생강 그릭요거트 생강 꾸덕 그릭요거트 레시피 이 그릭요거트 조합 추천해요 🏻 생강 그릭요거트 준비 재료 무가당 플레인 그릭요거트 하루견과 (저는 산과들애 애용해요) 생강 가루 생강청 (알룰로스로 대체 가능) 카카오닙스 (생략 가능) 바나나 1/3 블루베리 한줌 생강 그릭요거트 힘가네 생강청 (거의 다 먹었...