지난 2일(현지 시각)이죠. 캐나다 캘거리대와 영국 엑서터대 공동 연구팀의 연구 결과에 따르면 비타민D 보충제를 복용한 사람의 치매 발병률이 복용하지 않은 사람보다 40% 낮은 것으로 나타났다고 밝혔습니다.
놀라운 소식인데요. 안녕하세요.
헬스케어투데이 독자 여러분 오늘은 비타민D의 효능과 어떤 도움이 되는지에 대해 알려드리겠습니다. 비타민 D는 인체에서 다양한 기능을 수행하는 중요한 비타민입니다.
주로 천식, 고혈압, 우울증, 인플루엔자, 뼈 건강 등의 건강 문제와 관련이 있는데요. 비타민 D의 효능은?
뼈 건강 비타민 D는 칼슘과 인과 같은 미네랄의 흡수와 이용을 돕는데, 이는 뼈 건강을 유지하고 강화하는 데 중요합니다. 따라서 비타민 D 부족은 골다공증과 같은 뼈 관련 질병의 위험성을 증가시킬 수 있습니다.
면역 체계 비타민 D는 면역 체계를 강화하고 감염에 대한 저항성을 높이는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 비타민 D 부족은 호흡기 감염, 간염, 결핵 등의 감염 질환의 위험...
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원문 링크 : 비타민D 효능 및 복용 - 치매 발병 낮춘다
