요즘 제가 다니고 있는 신사역 그룹 필라테스 에르고 필라테스를 공유합니다. 에르고 필라테스는 신사역과 가깝고 강남시장 쪽에 있어서 근처에 근무하시는 분들 다니기 편할 것 같아요.
대기 공간도 넉넉해서 일찍 도착해도 대기 공간이 넉넉합니다. 탈의실도 두 개여서 편하더라고요. 1:1 필라테스 숍은 대기 공간도 잘 없고 탈의실도 불편한데 에르고 필라테스는 넓어서 퇴근하고 바로 가기 편해요.
레슨실은 총 두 개에요. 그날 레슨에 맞는 기구가 있는 방으로 가면 됩니다.
레슨은 4:1이고 리포머랑 체어/바렐로 나뉘어요. 리포머도 사람 수에 맞게 4개가 있고 기구도 깨끗하고 상태 좋아요.
체어/바렐 레슨룸은 넓고 그날 수업에 맞춰서 기구가 셋팅이 되어 있어요. 그룹레슨은 체어/바렐이 제일 많더라고요.
요가매트랑 박스를 활용해서 레슨을 다양하게 진행하더라고요. 그룹 레슨은 평일에만 있고 레슨이 하루에 4개라 예약하기 어렵지는 않더라고요.
원하는 기구랑 선생님이 수업하는 날 스튜디오 메이트앱으로 신...
