많이 좋아지기는 했지만... 여전히 노력이 필요하다.
목표: 러닝 자세 점검 코스 선택 이유: 야밤의 스케이트장에서 달리면서 달리기 자세 확인 코스 정보 | 중랑천 5.6km 러닝코스 월릉교-중랑교 왕복 위치: 중랑천 월릉교 - 중랑교 구간 거리: 5.67km 고도: 22m 노면: 우레탄 포장 시간대: 평일 21:00 교통/주차: 석계역 3번 출구 중랑천 5.6km 코스 따라가기 오늘도 그나마 가까운 월릉교에서 시작! 어떻게 달려볼까 하다가, 러닝 자세 교정을 하고 나서 잘 적응을 하고 있는지 한번 점검을 하기 위해 스케이트장이 있는 쪽으로 달려보기로 했다.
다른 곳에서는 이렇게 러닝 자세를 확인하기 좋은 곳이 별로 없는 것 같다. 전날 비가 내려서 노면이 좀 젖어있기는 한데, 그래도 날이 아주 춥지는 않아서 얼지는 않았다.
노란 옷은... 겨울 등산용 소프트쉘인데 요즘은 살이 쪄서 잘 입지는 않지만, 그래도 시즌에 한두번은 입어서 세탁을 하면서 관리하는 중이다.
살이 빠지면... ...
